ヨガを始めました
最近ヨガを始めました。

テレビとかで良く特集しているけど、動きもユックリだし、簡単そうだな〜と思っていたら、大きな間違い！！
鋤のポーズというヨガポーズを取った時、もう必死でした。日ごろの運動不足がたたっているのか、苦しいし関節が痛いし笑。
その後、通い続けたら、楽にポーズが取れるようになりました。
やっぱり、こういう物は地道に頑張るとその分結果に表れますね♪

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